Mi történne, ha az érzéseidet szövetségesednek tekintenéd?
Hányszor érezted már, hogy a harag, a félelem vagy a szégyen az ellenséged? Mi lenne, ha azt mondanám, ezek az érzések nem ellened vannak, hanem érted?
bűntudat
Mi van az elfojtott érzéseid mögött?
Te is érezted már, hogy valami néha belül feszít, de nem tudod, honnan jön? Mi történik, ha ezek az érzések évekig, évtizedekig a szőnyeg alá söpörve maradnak?
Miért olyan nehéz megengedni magadnak az örömöt?
Fedezd fel, miért tartjuk távol magunkat az örömtől, és hogyan tehetjük azt az életünk részévé! Ismerd meg az ÖrömTalál(koz)ás Meditációs Programsorozatot!
Az öröklött terhek nyomában – a transzgenerációs traumák hatása és a gyógyulás lehetőségei
Neked is volt már olyan érzésed, mintha egy láthatatlan szál kötne viselkedési mintákhoz vagy olyan döntésekhez, melyeket nem is te hoztál? Olvass tovább…
A csendes járvány: Hogyan őrzi és dolgozza fel testünk a traumát?
Hogyan tárolja a tested az érzelmi és fizikai élményeket, a fel nem dolgozott traumák rejtett hatásait? Alakítsd át a Trauma Detox Bodywork módszerrel a fájdalmat gyógyulássá.
Vajon miért nem lehetünk büszkék magunkra?
Te is küzdesz a büszkeség érzésének elfogadásával? Vajon milyen akadályok gátolhatják az önbecsülésedet? Találd meg az utat az önelfogadás felé.
Miért tabusítunk?
Te is nehezen beszélsz olyan dolgokról, amelyeket szégyenként élsz meg? Ezen az érzésen tudsz segíteni ezzel a módszerrel. Szabadulj meg a negatív érzésektől.
Nehezen adsz pihenőidőt magadnak?
Te is azt gondolod, hogy nőként mindig meg kell felelned minden szerepben? Miért lesz hátrányos számodra, ha mindenkire figyelsz, csak magadra nem?
Szégyenérzet… Szégyelled, hogy Neked is van?
Hogyan birkózz meg az anyaság, a karrier visszalépései és más élethelyzetek miatti szégyennel az érzelmek kezelésének és megértésének segítségével…
Hallottál már az ikervesztés szindrómáról?
Magányosság, szorongás, bűntudat… Érezted már ezt, de nem tudtad megmagyarázni, hogy mitől van? Talán te sem egyedül indultál erre a világra…