Mi van az elfojtott érzéseid mögött?

Te is érezted már, hogy valami néha belül feszít, de nem tudod, honnan jön? Lehet, hogy ez csak egy apró szikra, harag egy munkatársad felé, vagy egy megfoghatatlan bűntudatérzet, amit egy régi döntés váltott ki. De mi történik, ha ezek az érzések évekig, évtizedekig a szőnyeg alá söpörve maradnak?

Nem véletlenül mondjuk azt, hogy az érzések elfojtása olyan, mint egy kukta, amit soha nem engednek ki. Egy idő után az elfojtott érzések kitörnek, gyakran a legváratlanabb pillanatokban. Emlékszel arra, amikor hirtelen elkezdtél zokogni egy reklám alatt, ami egy kiskutyáról szólt? Vagy amikor indokolatlanul rákiabáltál valakire, mert „rossz” helyre rakta a teáskanalát? Ezek nem a semmiből jönnek. És mások számára sokszor teljesen érthetetlen, hogy miért lett bolhából elefánt.

De vajon miért fojtod el az érzéseidet? Talán gyermekkorodban tanultad meg, hogy nem szabad érezni. „Ne sírj, mert az gyengeség!” vagy „Ne mutasd ki a haragodat, mert az illetlen!” – számodra is ismerősek ezek a mondatok?

Most képzeld el, milyen lenne, ha ezeket az érzéseket végre szabadon megélhetnéd, ahelyett hogy belül még tovább feszítenének. Milyen lenne, ha a haragod átalakulna bátorsággá? Vagy ha a szomorúságod helyett a belső erődet találnád meg?

Üzenet a kuktának: Ideje kiengedni a gőzt, mielőtt „kirobbansz”. Az Érzések szabadsága program pontosan ebben segít. Egy éven át vezetlek, hogyan kapcsolódj a valós érzéseidhez, valamint megtanuld, hogyan engedd el és transzformáld át az eddig elfojtott érzéseidet biztonságosan.

Csatlakozz hozzánk, és találd meg az egyensúlyodat! Tudj meg többet és jelentkezz itt.