Önismeret
Padló
Ha padlón vagy, megrekedtél és küzdesz az élet nehézségeivel, ne veszítsd el a reményt. Hogyan vedd vissza az irányítást az életed felett?
március 24, 2023
Menü
Hangulat
Ács Krisztina
Párkapcsolati és üzleti coach, motivációs tréner
Cikk megosztása
Az elmúlt időben sokszor tették fel nekem a kérdést, hogy én mindig vidám és bolond vagyok-e, vagy vannak-e szomorú pillanataim. Igen vannak – felelem ilyenkor. Naponta többször is. Mert bevillan egy emlék, mert látok valami lélekfájdítót, mert nem sikerül valami, mert egyszerűen csak elönt a szomorúság érzése…
Olyan nincs, hogy valaki minden pillanatban boldog és optimista. Igen, néha elveszítem én is a hitem. De sosem engedem, hogy magával ragadjon. Attól, mert kétségbeesem, nem lesz jobb. Attól, mert feladom, nem lesz jobb. Attól, mert nem nevetek, nem lesz jobb.
Kellenek a padlók. Kellenek, mert ilyenkor egy kicsit megpihenek, és muszáj átgondolnom, hogy mit kell tennem. Nem a padló a baj az életünkben. A baj az, hogy ha nem engedjük meg magunknak, hogy ott legyünk. Egy percig, napig, valameddig. Sírva, zokogva, dühöngve. Mert viselkedünk. Mert azt hisszük, hogy nekünk nem jár a könny.
De tudni kell, hogy utána felállunk és haladunk tovább. Vagy tanultunk belőle vagy nem. Ez már tényleg rajtunk múlik. Miközben ezen sorokat írom – hogy ilyen az élet –, egy kedves vendégem rám írt és azt a kérdést tette fel nekem, hogy mikor éreztem magam elhagyva utoljára?
Azt feleltem, hogy ma reggel. Mert bevillant egy négy évvel ezelőtti emlék, és bizony még mindig szomorúan hat rám, hogy ma már csak emlék… De bizony utána rögtön jött a gondolat, hogy nem kell szomorkodnom, hiszen legalább megtörtént. Úgy és ahogy csak velem, velünk történhetett meg. És szomorkodhatom az elvesztése miatt, vagy boldog lehetek azért, mert megtörtént.
Én inkább az utóbbit választom.
Próbáljátok ki Ti is!
Vajon létezik, hogy mindig vidám és boldog legyen valaki? Mit tehetsz, ha néha szomorú és boldogtalan vagy? Hogyan tudod kihozni a legtöbbet ebből?
Ez is érdekelhet még
Önismeret
5 sorsdöntő önbizalom növelő tipp
Ez a 6 részes „minikurzus” segít neked abban, hogy gyorsan és eredményesen tudd növelni az önbizalmadat, és ezáltal jobb eredményeket érj el.
április 4, 2023