Női Mentor, Kreatív és Művészeti vezető
Cikk megosztása
Imádom az alkotásokat – legyen az a saját festményem, egy vers, prózai szöveg, idézet vagy akár film – bevinni és használni a művész-coaching folyamatokba!
Hogy miért?
Azért, mert az a saját és klienseimmel történő munkatapasztalatom, hogy ezek sokkal mélyebbre visznek és gyökerétől irtják ki a bennünk lévő mindennapi nehézségeket okozó problémát, elakadást, legyen az érzésünk szerint kicsi vagy hatalmas, traumából fakadó vagy transzgenerációs. Sok mindent elárulnak tudattalanunkról azok a képek, szavak, mondatok, amelyek egy “előhívó szó” hatására, gondolkodás nélkül törnek felszínre belőlünk.
Hoztam egy ASSZOCIÁCIÓS TESZT-et, amely ezen az alapon működik.
Ha van kedved csináld meg, nem kell hozzá semmi extra, csak ami ott van a környezetedben, vagyis:
Fontos: a válaszokon ne gondolkozz sokáig, írd le nyugodtan azokat a hangulatokat, képeket, színeket, szavakat, amelyek elsőre az eszedbe jutnak!
Ne félj, nincs rossz válasz!
Kezdhetjük?
1. feladat
Írd le egymás alá azt a három állatot, amelyik a legkedvesebb neked.
Figyelem, a sorrend fontos! Első helyre azt az állatot írd, amelyiket a legjobban szereted, és így tovább.
2. feladat
Írd le, mi jut eszedbe az erdőről.
Írhatsz csak szavakat felsorolás szerűen, de kerek mondatokat is. Ahogy jólesik.
3. feladat
Írd le, milyen a tenger.
Hasonlóképpen a második feladathoz, mindegy, hogy megfogalmazott mondatokat, vagy csak szavakat írsz.
4. feladat
Nevezz meg egy forró italt.
Írd le, milyennek érzed, milyennek látod ezt az italt. Írd le, szereted-e, és milyen gyakran fogyasztod, fogyasztanád legszívesebben.
5. feladat
Képzelj el egy fehér falat. Mi jut eszedbe róla? Írd le!
Ha kíváncsi vagy mit mondanak Rólad ezek a feladatok, kérd tőlem az „értékelést” itt: https://alkotoanyu.hu/kapcsolat/
Amennyiben Te is szeretnél részese lenni a posztjaim által nyújtott tudásnak és ezáltal fejlődni, saját magadon dolgozni, várlak az új, zárt csoportomban, (kérlek válaszolj a kérdésekre, csak úgy tudlak beengedni):
Alkotó Anyu – traumán túl – önismeret és alkotás
Kérdezz bátran, hozz témákat, kezdeményezz beszélgetést!
Ha pedig egyénileg szeretnél magadon dolgozni, keress bizalommal itt:
Várlak szeretettel a gyógyulásod szolgálatában!
Szeretettel a Te Lélekemelőd:
Takács Timi
Női Mentor, Kreatív és Művészeti Vezető
Elérhetőségeim:
Tudd meg, hogyan használhatod fel az asztrológia előnyeit életed minden területén – a szerelemtől a karrieren át egészen az egészségmegőrzésig.
Nehezen tudod eldönteni, hogy valaki, akin segíteni szeretnél, készen áll-e a változásra? Szerezz betekintést cikkünkből ennek fontosságáról.