Amikor az anya és lánya már nem beszél egymással

Gondolj bele! Mennyi fájdalom, kimondatlan szó, elfojtott érzés rejtőzhet egy olyan kapcsolatban, ahol az anya és a lánya nem beszélnek egymással, vagy ha mégis, akkor az minden alkalommal veszekedésbe torkollik? Ha te is átélted ezt – akár most is ebben vagy –, akkor tudod, hogy milyen mélyen meg tudja mérgezni a mindennapokat, az önértékelésedet és még a párkapcsolatodat is.

Talán te voltál az, aki egy idő után már nem akarta felvenni a telefont, mert minden beszélgetés veszekedéssel végződött. Vagy éppen az anyád zárta be előtted az ajtót, mert nem tudott mit kezdeni azzal, hogy másképp látod a világot, mint ő. Vagy egyszerűen csak elhalt a kapcsolatotok, mert annyi sérelem gyűlt össze, hogy nem tudtátok hogyan újrakezdeni.

De vajon milyen hatással van mindez az életed többi részére?

A kimondatlan érzések tovább élnek – a párkapcsolatodban is

Ha egy mélyen meghatározó, elsődleges női kapcsolatod – az édesanyáddal – tele van feszültséggel, elutasítással vagy elvágott kommunikációval, akkor jó eséllyel ez a dinamika más kapcsolataidban is megjelenik.

• Nehézséged van a közelséggel és intimitással?Ha egy lány sosem tapasztalta meg az anyja feltétel nélküli elfogadását, később nehéz lehet számára elhinni, hogy egy párkapcsolatban valóban szerethető – anélkül, hogy folyamatosan bizonyítania kellene.
• Folyamatos elvárásokat támasztasz saját magaddal és a pároddal szemben?Ha az édesanyád sosem volt elégedett veled, akkor lehet, hogy észrevétlenül te is állandó elvárásokat támasztasz magaddal és a pároddal szemben – akár anélkül, hogy észrevennéd, mennyire lehetetlen megfelelni ezeknek.
• Konfliktuskerülő vagy – vagy éppen minden apróságon robbansz?Ha a veszekedés volt a megszokott „kommunikáció” az anyáddal, akkor lehet, hogy a párkapcsolatodban sem tudsz nyugodtan és érzelmi biztonságban beszélni a nehézségekről.

A tudatalatti minták és elfojtott érzelmek újra és újra megjelennek – mindaddig, amíg tudatosan nem kezdesz velük dolgozni.

Miért nem szabad elhanyagolni az anya-lánya kapcsolat gyógyítását?

Sokan azt gondolják, hogy ha az anya-lánya kapcsolat végleg elromlott, akkor egyszerűen el kell engedni. Néha valóban nincs más út, mint a fizikai távolság, de az érzelmi kötelék ettől még nem szűnik meg.

A nemzetközi pszichológiai kutatások szerint az anya-lánya kapcsolatok minősége közvetlen hatással van a nő önbizalmára, kapcsolati dinamikáira és még a saját anyai szerepre is, ha később gyermeket vállal. Ha ezt a kapcsolatot nem dolgozzuk fel, az hatással lesz arra, hogyan érezzük magunkat a világban, hogyan választunk párt és hogyan kapcsolódunk másokhoz.

Elgondolkodtál már azon, hogy:

• Mi az az egy mondat, amit az édesanyád mondott neked gyerekkorodban, és amit a mai napig a fejedben hallasz, amikor döntést kell hoznod?
• Hogyan reagálsz, ha egy kapcsolatban nem érzed magad elég jónak?
• Észrevetted, hogy ugyanazokat a konfliktusokat éled meg a párkapcsolatodban, amiket édesanyáddal is?

A generációs minták nem tűnnek el attól, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket. A kimondatlan fájdalmak tovább élnek bennünk, és más kapcsolatokban is megmutatkoznak – párkapcsolatban, barátságokban, munkahelyi viszonyokban.

De a jó hír az, hogy mindez nem egy életre szóló ítélet. A múlt sebeit fel lehet dolgozni, az érzelmi terheket le lehet tenni, és az anya-lánya kapcsolat – akár együtt, akár egyedül dolgozol vele – gyógyítható.

Új lehetőség a változásra – Csatlakozz az Anya-lánya újratöltve programhoz!

Ha úgy érzed, hogy az anya-lánya kapcsolatod befolyásolja az életed többi területét, és készen állsz arra, hogy ezt tudatosan feldolgozd, akkor itt az idő lépni!

Az Anya-lánya újratöltve egy 7 alkalmas, zárt csoportos programsorozat, amely mély, holisztikus módszerekkel segít feldolgozni az anya-lánya kapcsolati mintákat, transzgenerációs sebeket és a régi elfojtott fájdalmakat.

Nem kell, hogy együtt gyertek – akkor is csatlakozhatsz, ha egyedül dolgoznál ezen a kapcsolaton!

Ne hagyd, hogy a múlt örökre befolyásolja a jövődet. Írj egy rövid üzenetet a girishaandrea@gmail.com címre, hogy megtudd, hogyan csatlakozhatsz ehhez az úttörő programhoz!

Oszd meg ezt a cikket barátnőiddel, ismerőseiddel, hogy minél több nő felismerhesse: a gyógyulás lehetséges, és az új kezdet mindig elérhető!

Mert az érzelmi szabadság nem egy kiváltság – hanem egy lehetőség, amit te is megérdemelsz!