Hogyan hat a tudatalattink az életünkre?

2025-06-25

Niczmann-Keresztes Alexandra

Belső utazás kísérő, családállító

Cikk megosztása

Hogyan befolyásolják mindennapjainkat a tudatalattinkban megbúvó traumák? Hogyan hatnak életünkre a prenatális időszakunkban – édesanyánk hasában – elszenvedett nehézségek, az előző életeinkből hozott fájdalmaink, a gyermekkorunkban megélt tragédiák, vagy akár azok a transzgenerációs terhek, amelyeket olyan felmenőinktől vettünk magunkra, akiket talán nem is ismertünk? Ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat Keresztes Alexandra Belső Utazás kísérő, családállító segítségével.

Szandra az eredeti pályafutását közgazdászként kezdte, és a multinacionális vállalatok világában bő tíz év középvezetői háttérrel indult el a segítői hivatás útján 2019-ben. Hitvallása, hogy minden nehézségnek oka van, és minden gödörből ki lehet mászni, sőt megerősödve lehet továbbindulni. Egyéni terápiái, csoportos családállításai mellett stratégiai bábus workshopokat és 10milliószoros napokkor bőségteremtő elvonulásokat tart. Elhivatottan szeretné megmutatni vendégeinek, hogy az élet – ahogyan a Mátrixban láthatjuk – sokkal több, mint amit a szemünk lát.

Mi vett rá arra 39 évesen, hogy szakmailag egy teljesen új irányba indulj el? Egyáltalán, hogyan válhat egy multis vezetőből szívből segítő?

A történet korábban kezdődik, ugyanis még 30 éves sem voltam, amikor elindultam az önfejlesztés útján. Akkor még csak azt éreztem, hogy túl sok fájdalom és nehézség ért már, kell, hogy legyen mindennek valami értelme, illetve kell, hogy feldolgozzam azt a sok fájdalmat, ami bennem volt. Tehát önsegítő utam ekkor kezdődött parapszichológiai tanulmányaimmal, később pedig reiki, kineziológia, majd hipnózis képzések elvégzésével. Ahogy ezeket az iskolákat kijártam, apránként oldódtak az elakadásaim, és megjelent bennem a gondolat, talán az volt a sok nehézség értelme, hogy amiként én fel tudtam gyógyulni mindenből, úgy mutassak utat másoknak is a fény felé. Ekkor – 2017-ben – érkezett meg az életembe a Belső Utazás, amikor 3 év sikertelen próbálkozás után végre megfogant várandósságom spontán vetélésbe torkollt. Testileg, lelkileg összetörve érkeztem a terapeutához, de a folyamat után biztos hittel távozva éreztem, minden rendben lesz! Emellett pedig megérkezett az érzés „na, végre, ez az a módszer, amivel már örömmel segítenék másoknak!” Még azon a nyáron elkezdtem a képzést, amelyet hamarosan szüneteltetnem is kellett, mert megérkezett hozzám várva-várt gyermekem.

Mesélsz egy kicsit arról, hogy mik voltak fiatal korodban azok a nehézségek, amikkel szembesültél? Úgy érzem, fontos lehet az olvasóknak abból a szempontból, hogy lássák, mik azok a témák, melyekben nem csupán a tanulmányaid, de saját megéléseid alapján is segítségükre lehetsz.

Erről szól a 2024. tavaszán kiadott könyvem – Belső Utazás Szandrával – első része. Elmesélem benne azt, ami a korosztályom oly jelentős részét érinti: alkoholista, erőszakos édesapa, mártírszerepet betöltő, gyógyszerfüggő, majd öngyilkos édesanya, pedofil nagyszülő, mély sebeket okozó szülői válás, anyagi kiszolgáltatottság, transzgenerációból hozott önbüntető program az abortált bátyám miatt, előző életemből hozott tiltó program a spirituális segítői pályától való félelem hátterében.

Címszavakban talán ennyi elég is a nehézségekről, hiszen a lényeg az, hogy önmunkám során meg tudtam bocsátani és el tudtam engedni az engem visszahúzó mintákat. Saját erőmbe beleállva sikerült megteremtenem az anyagi biztonságot, majd a szeretetteljes családi hátteret, végül pedig megtalálnom életem hivatását. Pontosan ez az, ami mindenkinek sikerülhet, és amiben segíteni szeretnék a hozzám fordulóknak.

Említetted a teremtő elvonulás Elmondod, hogy mi az, ami egy ilyen táborban történik?

A programot úgy állítottam össze, hogy tükrözi a tudatos teremtésről alkotott elképzelésemet. Úgy gondolom, és tapasztalom ugyanis, hogy ahhoz, hogy bevonzhassuk mindazt a jót az életünkbe, amire vágyunk, ahhoz először el kell engednünk minden blokkot, ami visszatart mindettől. Ez az oka annak, hogy az első napon újjászületés meditációt csinálunk, és feloldjuk prenatális lenyomatainkat. A második nap első felében egy csodás Bakonyi túrával egybekötött befelé figyelő önismereti feladat után páros gyakorlat keretében nézünk félelmeink és hiedelmeink mélyére. Ezen a napon délután csoportos családállítással szabadulunk meg azon transzgenerációs terhünktől, amely a bőségünk útjában áll. Az estét a délelőtt feltárt félelmeket, hiedelmeket elengedő meditációval zárjuk. Az új irányba állást az utolsó napon kezdjük meg, amikor is megidézzük magunkban a hála érzését, aztán kidolgozzuk céljainkat, majd mentális mozival vizualizáljuk vágyott életünket. A programot álomtabló készítéssel zárjuk, amelyet mindannyian hazavihetünk, és jól látható helyre kirakva folyamatosan adhatjuk általa az utasítást tudatalattink számára, hogy mit teremtsen meg számunkra.

Kifejtenéd, hogy mik azok a prenatális traumák?

Az édesanyánk hasában töltött teljes időszak lenyomata megtalálható a tudatalattinkban. Ez azt jelenti, hogy a fogantatásunk pillanatától a megszületésünkig ott van bennünk minden információ; szüleink akartak-e minket, szerették-e egymást, fiúnak/lánynak vártak-e, érte-e bármilyen lelki megterhelés édesanyánkat, volt-e ikervesztésünk, időben születtünk-e, császármetszéssel jöttünk-e a világra. Életünk ezen (ideális estben) 9 hónapja alapjaiban határozza meg működésünket. Onnantól kezdve, hogy az a kislány, akit kisfiúnak vártak feltehetően fiús viselkedést mutat (tudattalan megfelelni vágyás a szülők felé), azon keresztül, hogy ahol a szülők nem voltak jó kapcsolatban várhatóan a születendő gyermek is nehezen alakít ki megfelelő párkapcsolatot, egészen odáig, hogy ha például ikervesztése volt az anyaméhben, akkor akár pánik betegsége, sőt öngyilkossági hajlama is lehet az érintettnek.

A transzgenerációs, illetve előző életből fakadó elakadások közül tudnál mondani egy-egy példát?

A bőség ugyebár több módon is jelen van az életünkben, nem csupán az anyagi javak szintjén. Egyfajta bőség az is, ha valaki képes rá, hogy élvezze egy nyaraláson a tengeri fürdőzést ahelyett, hogy rettegve ülne a parton. Egy kedves vendégem a víziszonyával keresett meg, és miután egyik előző életének hatását kioldottuk jelenlegi életéből (szörfözés közben megfulladt), néhány hónappal később vidáman írt, hogy bizony egy órán át snorkelezett a vízben, amikor észbekapott, hogy ő már nem is fél!

A konkrét anyagi világban való teremtés is lehet azonban blokkolva. Sok vendégemnél tapasztalom, hogy mintha lenne egy maximum szint; „éppen annyit keresek, hogy mindenre elég legyen”, de amint kicsit jobban alakulnának a dolgok, jön valami váratlan kiadás, ami elviszi az extra bevételt. Jómagam felismertem saját ilyen jellegű elakadásom mögött családállítás segítségével anyai nagyapám traumáját, akinek államosították a vállalkozását, így beleégett a családi energiába, hogy „ha túl sok van, akkor elveszik”. Amióta kiiktattam ezt a korlátot, azóta már képessé váltam olyan anyagi javakat is befogadni az életembe, amik számomra korábban az elutasítandó „luxus” érzetét képviselték, mint például az újonnan vett piros kis Corsám.

Áruld el nekünk: igaz az, hogy ha valaki nem emlékszik a gyermekkorára, akkor amögött „tudatos” felejtés húzódik meg?

Bizony, ez nagyon is gyakori jelenség a traumatizált gyermekeknél. A sok fájdalom ellen a gyermek akaratlanul is felejtéssel védekezik, ami később azt eredményezi, hogy nem csak a rosszat, de nagyjából mindent is elfelejt – és könnyen meglehet, hogy ez a tendencia folytatódik a felnőtt korában is. Ilyenkor azonban a felejtés már csak a kisebbik gond, ugyanis a sok elfojtott érzést komoly testi (allergiák, betegségek) és lelki tüneteket (szorongás, depresszió) is produkálhatnak. Ezeket a Belső Utazás igazán egyszerű, mégis hihetetlenül hatékony módszerével mélyrehatóan tudjuk akár már egy alkalommal is oldani.

Úgy tudom, te személyesen Brandon Baystől tanultad külföldön a módszert. Elmeséled, hogy mik a legfontosabb lépései, miben rejlik a hatékonysága?

A folyamat megkezdése előtt kérjük a pácienst, hogy egyértelműen jelölje meg, mi az a blokk, amit oldani szeretne. Amiután segítünk számára ellazult állapotba jutni, általában megjelenik egy emlék, egy érzelem, vagy egy személy, akivel az elakadás kapcsolatos. Ekkor kérjük a vendéget, hogy merüljön el a felmerült érzelemben, majd menjen egyre lentebb és lentebb a további elfojtott érzésekbe. Amikor már nincs több nehéz érzés, érkezik egy kikönnyült állapot. A folyamat másik nagyon fontos része a lélekszintű kibeszélés, amely során célunk, hogy sikerüljön eljutni a mélyről jövő megbocsátás állapotába. Ezt követően az utazó jelenkori önmaga összekapcsolódik az eseményt elszenvedett fiatalabb énjével és a szeretetével gyógyítja őt. Ezen lépések összessége vezet oda, hogy az eredetileg nehéz érzelmi töltetű emlék kikönnyül a tudatban, ami elindítja a sejtszintű gyógyulást.

A megbocsátás eléggé megosztó dolog. Sokan azt mondják, hogy a megbocsátással felmentjük azt, aki ártott számunkra. Neked mi erről a véleményed?

A megbocsátás senkit sem mentesít a vétke alól! A jelentősége abban rejlik, hogy addig, amíg nem tudunk valakinek valamit megbocsátani, addig lényegében önmagunkat mérgezzük az iránta érzett ellenérzéssel. Amint ezt elengedjük a megbocsátás által, mi magunk szabadulunk fel, és könnyülünk ki a visszatartó energiából.

Mi a helyzet a testi betegségekkel? Te hogy látod, lehet közük a lelki megrázkódtatásokhoz?

Én ezzel a gondolattal akkor találkoztam először, amikor felfedeztem, hogy a vakbélgyulladás (amivel 20 éves koromban műtöttek) lelki háttere egy megoldhatatlan helyzet egy számunkra fontos személy kapcsán… Nos, akkoriban minden napomat az édesanyám függősége miatti aggódás árnyékolta be. Azóta, hogy megértettem ezt az összefüggést minden apró testi tünetnél utána olvasok, hogy mi is a lelki ok, és bizony ezt tanácsolom a vendégeimnek is, sőt, az egyéni konzultációk alkalmával is mindig ránézünk a problémára ilyen szempontból, mert ez a nézőpont mindig közelebb visz a megoldáshoz.

Említetted, hogy workshopokat is tartasz. Az a program miről szól?

Bábus workshopnak nevezem ezeket az alkalmakat, amikor egy olyan módszert tanítok a résztvevőknek, amivel a tudatalattiból hozhatnak fel információkat, érthetnek meg összefüggéseket, kaphatnak válaszokat a kérdéseikre. Apró (kézzel készített) fabábukkal dolgozunk, és a családállítás elmélete mentén energiákat hívunk le, és kapunk útmutatást általuk. A módszert úgy adom át, hogy a résztvevők képesek legyenek mind magunknak, mind másoknak fedett módon elvégezni az állításokat. Íme, egy visszajelzés az egyik kedves résztvevőmtől: „Olyan sikerem vannak benne, hogy csak kapkodom a fejem.”

Van bármi, amit úgy érzed kifelejtettünk, de fontos lenne megemlítened?

Ó, igen, Dominika! Bizony a segítői utamon folyton újabb és újabb lépésre sarkallnak szeretett vendégeim. Az ő visszajelzéseik alapján kezdtem el youtube videókat készíteni, blog cikkeket írni, előző életes meditációt tartani, sőt, a 10milliószoros teremtő programot a Dominikai Köztársaságban egy álomnyaralással egybekötve megtartani! Tavaly volt az első ilyen alkalom, ami fergetegesen sikerült, utazásszervező vendégem elképesztő helyekre kalauzolt bennünket a teremtő program köztes napjain. Idén a harmadik 10 milliószoros naphoz igazítva július 15-től 15 napra újra a fehér homokú csodapart az úti cél!